Всё о тайге и Сибири

Полезные статьи и рецепты

Зеленый салат с черри и кедровыми орешками

Легкий и полезный салат, простой в приготовлении.

Как приготовить салат с кедровыми орехами.

Разнообразить вечер в кругу семьи, во много раз увеличить пользу домашней кухни можно с помощью таких блюд, как этот салат с кедровыми орешками. 

Сочность и свежесть овощей в сочетании с питательными свойствами кедровых орехов позволят восполнить энергию организма, 

не потеряв легкость ощущений от воздушного овощного салата.

Вам понадобится:

• Маленькие томаты – 6-9 штук
• Рукола – полтора стакана
• Салат ромен – полтора стакана
• Кедровые орехи очищенные – 0,3 стакана
• Сок лимона – 1,5 ст. л.
• Оливковое масло нерафинированное – 30 грамм
• Чеснок – половина зубца
• Морская соль – на вкус
• Пармезан – на вкус
• Перец – на вкус

Процесс приготовления:

1. В кружке перемешайте масло, сок лимона, мелконарезанный чеснок, помолотый перец и соль.
2. В салатницу поместите листья салата, рукколу, половинки помидор.
3. Заправьте заправкой, перемешайте.
4. Рассыпьте на салат кедровые орешки, пармезан.

Понравилась статья? Поделитесь с друзьями:

Напишите нам